Jadi, Lebih Baik Sumber Nutrisi Paha Ayam atau Dada Ayam?
Kini kita telah mengetahui lebih lanjut mengenai jumlah kandungan sumber nutrisi go here for info daging paha dan dada ayam. Pertanyaan yang belum terjawab adalah bagian mana yang lebih baik, apakah paha ayam atau dada ayam? Agar lebih mudah membandingkan, mari kita ringkas jumlah kandungan sumber nutrisi masing-masing bagian: 100 gram paha ayam (tanpa kulit dan tulang): Protein: 27 gram Kalori: 190 kalori Lemak: 8 gram Lemak jenuh: 2,3 gram Kolesterol: 135 mg Natrium: 87 mg 100 gram dada ayam…