¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es una forma de masaje que consiste en la adaptación de los tejidos blandos para beneficiar a la persona que realiza actividad física de forma regular. Los tejidos blandos son tejido conectivo que no se ha consolidado en hueso ni cartílago; incluye piel, músculos, tendones, ligamentos y fascia (un tipo de tejido conectivo que recubre y envuelve a las demás células blandas). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y desequilibrios en los tejidos blandos provocados por la actividad física repetitiva y extenuante, así como por traumatismos. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del entrenamiento, puede mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación y prevenir lesiones.
La masoterapia se considera una de las primeras formas de fisioterapia y se utilizó hace más de 3000 años en China, India y Grecia.puedes encontrar más aquí https://relajante-masaje.com/masajes-deportivos/ de nuestros artículos Su uso preferido en Occidente se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien estableció el tipo de masaje que actualmente se conoce como masaje sueco. Ling desarrolló su propio diseño de terapia de masaje y ejercicios para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento mundial. La mayoría de sus conceptos han sentado las bases del masaje deportivo moderno. Hoy en día, existen numerosos tipos de terapia de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. El masaje deportivo está aprobado en Estados Unidos, Canadá y Australia desde hace muchos años, mientras que en el Reino Unido, el método se popularizó y se utilizó con mayor frecuencia en la década de 1990.
¿Qué es la Terapia Deportiva?
La Terapia Deportiva requiere un mayor nivel de formación que incluye un conjunto más amplio de habilidades y conocimientos complementarios. En el Reino Unido existe una disposición general de algunas ubicaciones centrales que son vitales para la terapia deportiva, aunque el enfoque sin duda variará entre las empresas de capacitación, algunas favoreciendo el tratamiento de células blandas y otras inclinándose por la rehabilitación o el tratamiento de emergencia. Es ampliamente aceptado que la terapia deportiva consiste en:
Anatomía y fisiología
Masaje deportivo
Ética, profesionalismo y confianza
Biomecánica
Habilidades terapéuticas avanzadas
Evaluación y terapia de lesiones
Análisis de la marcha
Recuperación de lesiones
Tratamiento de emergencia y tratamiento avanzado de traumatismos
Aislamiento para la actividad deportiva
Otras áreas que a veces se incluyen son la electroterapia, el fortalecimiento y el acondicionamiento físico, y/o la nutrición deportiva.
El área principal en la que trabaja un especialista en actividades deportivas es ayudar a personas y equipos a progresar desde la capacidad de realizar actividades físicas cotidianas hasta actividades de alto rendimiento y altamente especializadas.